5月13日，“健康中國 我們行動——第八屆全民營養周”在安利健康會客廳線上啟動。作為“全面健康”的推動者，安利（中國）日用品有限公司遼寧分公司攜手遼寧省營養師協會、健康中國遼寧頻道、健康報遼寧融媒體中心、中國食品報社電商辦、指尖沈陽等多家權威機構，邀請遼寧省營養師協會會長張帆，健康報遼寧記者站副站長鄒欣芮，中國食品報社電商辦主任、食安風味創新（科研）工程負責人葛英男，安利（中國）日用品有限公司遼寧/吉林兩省總監弭熙魁等大健康領域專家，科普健康營養知識，推廣健康的生活方式，倡導每個“自我”行動起來，聚沙成塔為“我們”組團健康。

今年的全民營養周主題為“會烹會選，會看標簽”，口號為“健康中國 營養先行”、“膳食新指南 健康常相伴”。遼寧省營養師協會會長張帆表示，作為全國首家以營養師職業命名的社會組織，遼寧省唯一一家職業類的5A級協會，作為行業的引領，有責任、有義務積極踐行并推動全民營養周。今年遼寧省營養師協會也根據主題開展了一系列健康普及活動。包括舉辦線上營養科普大賽，健康膳食達人大挑戰，看營養標簽選健康食品，遼寧省營養師協會“醫學營養科學傳播專家工作室”推出系列科普課程《食材營養公益課》等。2020～2030年是健康中國行動最關鍵的十年，遼寧省營養師協會將與合作伙伴安利（中國）日用品有限公司遼寧分公司，健康中國遼寧頻道，指尖沈陽等單位共同聯合推廣健康生活方式，為健康遼寧貢獻力量。

全面健康是除身體的健康之外，還包括良好的心理狀態和人際關系、人生的價值感、財務上的保障，以及人與自然的和諧發展等。安利（中國）遼寧/吉林兩省總監弭熙魁表示，安利創辦60多年以來，一直致力于幫助人們過上更健康、更幸福的生活，在“健康中國2030綱要”的推動下，安利全新升級大健康戰略，全方位布局，做全面健康的推動者。安利遼寧分公司也依據戰略目標，設計了健康行動計劃三部曲，“健康顧問百千萬計劃”、“健康家風 美好生活”和“大健康公共會客廳”，建立健康觀念、獲取健康知識、踐行健康生活方式，推動公眾全面健康。

國民有營養，媒體有擔當。健康報遼寧記者站副站長鄒欣芮認為，未來，科普依舊是全民健康的基礎，更實實在在走進千家萬戶。打造健康科普的新生態、助力公眾自我健康管理再升級，是一種擔當，更是一份責任，媒體責無旁貸。健康報遼寧記者站將圍繞全民營養周，開展各種群眾參與度高、操作便捷、體驗適宜、效果好的營養健康傳播活動，與各界共同推進全省營養健康促進工作深入開展。

健康的飲食，離不開優質的食物。中國食品報社電商辦主任葛英男認為，通過感受自然風味的飲食及生活方式，讓人們能夠更直接的體驗自然健康生活之美。未來將與健康營養領域的專家及安利，一同在國民健康素質提升計劃中攜手同行。

前不久，新版《中國居民膳食指南》發布，相對上次2016版的指南提出的“6項核心推薦”，新版的膳食指南變成了“八大準則”，遼寧省營養師協會秘書長左曉晶進行了具體解讀。八大準則：一、食物多樣，合理搭配；二、吃動平衡，健康體重；三、多吃蔬果、奶類、全谷、大豆；四、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；五、少鹽少油，控糖限酒；六、規律進餐，足量飲水；七、會烹會選，會看標簽；八、公筷分餐，杜絕浪費。

左曉晶表示，《新指南》上推薦，各年齡段人群都應天天進行運動，食不過量，保持能量平衡。對比了新的參考標準，每周至少進行5天，中等強度身體活動，累計150分鐘以上；最好每天6000步。鼓勵適當進行高強度有氧運動，加強抗阻運動，每周2~3天。減少久坐時間，每小時起來動一動。另外要營養平衡膳食，每天攝入12種以上食物，每周25種以上。

全民營養周由中國營養學會、中國疾病預防控制中心營養與健康所等單位在2015年發起，每年5月第三周，為“全民營養周”，旨在提高全民健康素養、建立營養新生活，讓營養意識和健康行為代代傳遞，實現中國“營養夢健康夢”。